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ufc称重后一天能恢复多少

李景亮，男，体重77kg，身高182cm，1988年3月20日出生于新疆维吾尔自治区塔城。中国综合格斗运动员，现效力于拳天下搏击俱乐部。2004年16岁的李景亮进入专业队进行自由式摔跤训练。

脱水啊，短期能可以减到10KG左右的体重呢，称重过关后，比赛前再恢复水分。

UFC称重后通常会进行一些列活动，如加强训练、做好战术准备、签署相关文件等，比赛通常在**7-8个小时后**开始。

UFC要进行脱水是因为比赛需要尽可能保证公平，然后同时也要有观赏性。脱水可以减少选手的体重，从而避免体重上的不公平，同时也能让选手尽可能保有更多肌肉的优势。

UFC官网和UFC中国官方微博等都能观看。

UFC官网观看直播。UFC官网提供UFC比赛实时高清视频直播，您可以通过官网观看比赛。在UFC官方APP观看直播。您可以在UFC官方APP上观看UFC比赛直播和录播，还可以获取UFC新闻、视频、图片等内容。在第三方平台观看直播。

UFC中国官网、PPV电视平台等。UFC比赛可以在多个平台观看，包括UFC中国官网、PPV电视平台，以及网络直播平台如腾讯体育、爱奇艺、优酷等。此外，一些网络流媒体平台如ESPN+、DAZN、YouTubeTV等也提供了UFC比赛的直播和回放服务。

综合格斗ufc在PPTV直播、咪咕视频可以观看。综合格斗，是一种规则极为开放的竞技格斗运动。

咪咕视频独播。免费观看ufc直播的就只有咪咕视频，只有咪咕体育买下了ufc直播的版权，咪咕视频可以独家播放ufc的直播内容可以进行免费观看。

ufc综合格斗比赛直播可以在PPTV直播和咪咕视频平台观看。对于中国大陆地区的观众而言，可以选择在PPTV直播和咪咕视频观看UFC的直播。

张伟丽比赛在咪咕、pp体育、爱奇艺直播。张伟丽比赛在咪咕、pp体育、爱奇艺直播。北京时间11月13日，张伟丽将在纽约麦迪逊广场花园迎战UFC女子草量级冠军卡拉-埃斯帕扎，如果获胜，张伟丽就将夺回金腰带。

张伟丽比赛直播观看平台：咪咕视频体育频道。UFC275赛事中，张伟丽与乔安娜的二番战备受国内拳迷们期待。2020年3月8日，张伟丽与乔安娜鏖战五回合，成功卫冕UFC女子草量级冠军头衔，这场比赛也被评为2020年度最佳比赛。

张伟丽直播咪咕视频看。今天UFC官方传来消息，他们有了新的战略伙伴，将与PPTV、百事视频解约，3月1日后的比赛将由咪咕视频全权代理直播。这对于拳迷们还是一件大事，没有咪咕APP的要去下载了。

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