张继科是如何完成大满贯的? 1、自律：张继科非常自律，他会按时完成训练和比赛计划，并且注意自己的饮食和休息，以保持身体状态最佳。乐观向上：尽管在比赛中遇到挫折，张继科总是能够保持乐观的态度，他相信自己可以克服困难并获得胜利。2、年8月2日，张继科在伦敦奥运男单决赛中战胜王皓，成就...