为什么林书豪可以在高中的时候每年八厘米的速度增长?那一个女生也可以... 1、足足增加了30CM，简直就是奇迹。这其中有林书豪父亲的功劳，他在高中时期为儿子制定了一份长高计划，并且严格地遵守饮食和生活规律，最终成功帮助林书豪长高30CM。2、高蛋白低脂肪 先提醒一下，如果你照搬这...