普通人200米自由泳达标成绩普通人200米自由泳

社会01-15阅读：1评论：0

200米游泳技巧

1、虽然这样会相应延长出水距离，但受水环境阻力影响，也会导致潜游速率和出水前速度下降。（2）途中游阶段 200 m游泳比赛中运动员的无氧供能能力得到最大限度动员，相对其他距离比赛项目，其运动强度最大。

2、幽灵般的滑行要掌握好两臂的配合时机，身体要首先在水中保持好平衡。保持一臂划水结束与另一臂开始划水之间的动量平衡能够帮助运动员得到人以察觉的在水中“行驶”的能力既在水中不着痕迹地、幽灵般地、毫不费力地滑行。

3、自由泳：通常采用爬泳姿势进行游动，是两臂交替划水和两腿6次交替打水配合的游泳姿势。爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力、速度最快的一种游泳姿势，因此在比赛中比较常用。

4、游泳200米用时4分钟30秒对普通人来说是一个中等难度的挑战。在业余游泳运动员中，一般认为200米游泳需要在5-6分钟左右完成。因此，4分钟30秒的游泳成绩可以被视为相对较好的表现。

5、得60分。市教育招考部门介绍，今年体育中考增加了100米游泳（不限泳姿）作为选考科目，是深圳市自2024年实施现行体育中考政策以来，所采取的稳步推进中考改革举措。

1、这个看个人身体素质了，运动员一般1分钟50秒左右，大众娱乐健身的6分钟，年龄大的，体力不好的，或者游泳新手时间更长。

2、中考游泳200米的满分标准为：4‘36“（男）4’56”（女）合格标准为：6‘12“（男）6’32”（女）中考游泳200米满分标准男4分36秒。女4分56秒。合格标准男6分12秒。女6分32秒。

3、总的来说，对于普通人来说，游泳200米用时4分钟30秒是一个具有一定难度的挑战，需要较好的身体素质和游泳技术，并且需要一定的训练和准备。

4、米自由泳国际级运动健将：用时短于1分46秒88（50米池）/用时短于1分43秒38（25米池）。运动健将：用时在1分46秒88-1分51秒55之间（50米池）/用时在1分43秒38-1分48秒05之间（25米池）。

5、水性较好的普通人，50米泳池（静止水），尽最大的力游50米需要的时间在40至50秒之间。200米一口气游完对体力要求比较大，一般人应该在200秒以上。

6、女子二级运动员标准：50米自由泳为31秒5，100米自由泳1分13秒，200米自由泳为2分39秒，400米自由泳为5分46秒，800米自由泳为12分2秒，1500米自由泳为23分45秒。

1、游泳200米用时4分钟30秒对普通人来说是一个中等难度的挑战。在业余游泳运动员中，一般认为200米游泳需要在5-6分钟左右完成。因此，4分钟30秒的游泳成绩可以被视为相对较好的表现。

2、三级运动员：用时在1分05秒00-1分22秒00之间（50米池）/用时在1分03秒50-1分20秒50之间（25米池）。200米自由泳国际级运动健将：用时短于1分46秒88（50米池）/用时短于1分43秒38（25米池）。

3、中考体育200米游泳的评分标准是，三分钟优秀，4分20秒达标。

4、根据常规运动员等级标准，6分钟200米的游泳成绩并不符合任何等级。一般来说，三级运动员的标准在2-3分钟内完成200米游泳。因此，6分钟200米的游泳成绩是相对较低的水平。